Resilienztraining


Reflexion und Herstellung persönlicher Stabilität in Zeiten von Stress und erhöhtem Druck

Inhalte:

  • Stress und Burnout
  • Resilienzfaktoren
  • Nutzen dieser Faktoren und persönlicher Kraftquellen

Nutzen:

  • Sie lernen Ihre persönliche Resilienz kennen und decken Handlungsfelder auf.
  • Sie erarbeiten erfolgreiche individuelle Strategien zur Bewältigung von Stress und sichern Ihre mentale Stabilität.
  • Sie sammeln Energie, um diese für Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg einzusetzen.

Dauer: 2 Tage

Kosten: 1.390,- EUR

 

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